当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:极光体育直播 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 下赛季留洋?赛后王钰栋谢场时激动流泪 疑似将要告别球队 2026-11-08 下一篇: 遭遇英超三连败!哈兰德晒全队合照:这不是我们所期望的结果 2026-11-08 相关文章 现在说这个早了点?超级计算机预测阿森纳卫冕概率高达75.4% 2026-11-08 迪马济奥:帕夫洛维奇无缘米兰vs热那亚 2026-11-08 阿斯:巴萨vs马竞的焦点在阿尔瓦雷斯,他9战巴萨贡献4球2助 2026-11-08 神户胜利船vs浦和红钻:大迫勇也、埃里克首发,小森飞绚、西川周作出战 2026-11-08 磐田喜悦vs湘南比马:特莱斯、桑原航太首发,石井久继、山田宽人出战 2026-11-08